承認自己的不足、接納自己的錯誤，改變才會開始。
有時候我們會發現自己一直不斷重複碰到類似的事件，遇到不快樂的事情、遇到處不來的人、遇到不珍惜自己的情人、遇到人與人之間相處的問題之類，原因在於我們一直沒有真正的面對這個課題，所以祂會以其他的形式不斷的出現在我們的生命中，值到我們發現問題、面對問題最後跨越問題。
當這樣的輪迴不斷的出現我們就要開始思考，是不是我們的慣性思維模式出現了什麼問題，唯有跳脫頭腦自身的慣性邏輯才有可能產生新的迴圈。
在改變的開始前我們必須先承認自己的不足、接納自己的不完美，然後誠心的相信自己有改變外境的能力，並且跳脫自己的舒適圈，將力量掌握在自己心中，接受無限的可能性，真心接納自己改變才有可能會發生。
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