受傷放著就會「自然好」？！

碰到很多患者在治療的過程中提到「孩童時期打球扭到腳、騎單車摔倒屁股著地、
蹦蹦跳跳高處墮下膝蓋著地、練跆拳道每天受傷」，孩童時期受傷碰撞在所難免
「睡個覺就自己好了」隔天一樣一尾活龍，只是從此以後受過傷的部位習慣性的一
直「反覆不斷受傷」，感覺似乎越來越脆弱，原因在於我們抱持一個非常錯誤的觀
念「受傷休息就會好」。

扭傷、拉傷其實就是傷到我們的「經絡」，當我們的經絡一旦受傷後會開始腫脹，
經過2、3天後會慢慢趨於僵硬，當它僵硬了之後就會開始慢慢的不再疼痛所以就會
讓大家誤以為「不痛就是好了」，但當受傷的患部變僵硬之後就會形成一個僵硬的
「經結」，這個結會使我們的柔軟度變差以及活動的角度受限並且讓我們在施力上
失去平衡，容易在往後運動的時候更容易習慣性受傷，所以就這樣一次一次的受傷
慢慢的累積讓經結「越放越大顆、越放越僵硬、越來越嚴重」。

對於受傷的「經絡」該如何正確的處理它呢？就是透過徒手「經絡推拿」直接針對
「受損、僵硬、緊繃」的經絡施以物理治療，慢慢的將患部推軟推散讓它恢復正常
以及柔軟度，這樣才會真正的根治這個問題。

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