2019年3月25日 星期一
|很多人不知道的身心靈良藥。冥想。|
剛開始在治療患者的時候,單純針對身體的治療似乎好像只有一部份的康復,總覺得好像少了某些「內在」的療癒,因為身體的問題由源頭來說是「由內而外」造成的,因為情緒、壓力、焦慮、躁鬱都會造成身體的負擔,長期累積會影響我們的健康,所以就算身體的問題解決,那也只是物理層面的健康,並非全面性的平衡。
平常在日常生活中,我們花太多時間在應付這些現實世界的瑣碎雜事,往往讓我們的內在世界失去平衡,造成各種情緒、壓力的累積,進而影響到身體的物理健康,所以該如何讓我們的內外取得真正的平衡是非常重要,學習如何往內在思考,學習更多能讓自己穩定的方式,讓自己身心靈更健康。
科學研究證明「冥想」可以調整我們腦波的頻率,降低腦波的頻率可以讓我們思緒更清晰,放下腦袋情緒的不安與焦慮,讓我們處在更平靜穩定的狀態,內在穩定放鬆將有助於提升我們的身體健康,思緒清晰可以激發更多我們的創作靈感,讓我們在工作、讀書中提高效率;睡前「冥想」更可以讓我們睡的安穩、品質提升。
當然「冥想」絕對不是生病的時候才來坐,而是平時就應該養成習慣,現在西方社會很多企業辦公室裡都有設置「冥想空間」,不管是創意設計的產業或者是金融機構的業務單位,都會讓員工有這樣的一個空間,讓他們可以隨時保持在最佳的狀態,提升工作的效率。
新時代的「健康」講求的不再只是身體這個載體的健康,更需要延伸到我們內在根源的穩定,達成內與外真正的「身。心。靈」平衡健康。
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2019年1月16日 星期三
浪人推手|星靈浪人 的緣起
18年10月整整2年的學習,感謝恩師的教導我正式離開老師的身邊,準備開始計畫我人生中第二個轉捩點,那就是靠自己的能力開工作室獨立作業,在休息重整自身狀態整整一個月後,我終於在新店找到屬於自己的工作室,並且將名稱取為「浪人推手」,意思是:『一種回到自我內在靈魂深處的那份渴望,渴望著自由、無拘束、沒有壓力、沒有恐懼、沒有壓抑、沒有分別、沒有階級、沒有物質的執念、沒有人性的貪婪,只有順著自己真正的熱情與真誠還有無私的愛,讓人回歸到最純潔的真我。在愛裡人人都是平等的,在愛裡人人都有健康的權利,在愛裡人人應該都是獨一無二的,放掉世俗的綑綁、放掉世俗的框架、放掉我們對自己的批判,讓我們回到純白透亮的光與愛。』
「浪人」的意義對我來說就是這個世界的生活態度,我覺得每個人都應該回歸內在去尋找迷失的靈魂。
★「身心靈|靈性成長」★
大約在18年5月透過朋友的介紹,我開始接觸身心靈的靈性成長,不斷從網路的文章去研究去探索我們人活在世界上的意義到底是什麼?難道真的只有對物質的追求嗎?難道只有不斷的工作成為錢的奴隸嗎?難道就要不斷活在別人的期待下嗎?難道就要庸庸碌碌過一生嗎?難道人生就不能做自己嗎?難道生活就只有這些嗎?為什麼人會不斷卡在某個輪迴裡呢?為什麼人生有這麼多的恐懼有這麼多的害怕這麼多的不如意?為什麼老天要安排這些痛苦的橋段?
其實這些疑問早已困擾我5、6年了在那個人生低朝到不能再低的時候,我不禁問自己我到底在這裡幹嘛?活了27、8年我居然都活在別人的期待裡,而我既然也期望變成大家眼中的人生勝利組,但再怎麼努力也都枉然。我發現人生已過將近三分之一我居然沒有真正聆聽過自己內在正在吶喊的聲音,所以在靈性世界的探索讓我找到答案了,而那個答案就在我們每個人的心中,那就是我們最純白潔淨的靈魂。
「聆聽自己內在靈魂的聲音才是改變的開始」,因為現實的壓迫、因為環境的壓抑、因為世俗的框架、因為價值觀的偏差扭曲,我們的靈魂被不斷的壓抑、不斷的綑綁而忘記自己的價值,造成靈魂的迷失與失去該有的平衡,所以我們才會不斷的困在我們認為的低潮裡,要改變這個困境唯有先聆聽自己內在的聲音,讓壓抑許久的靈魂獲得解放,讓祂重新綻放祂耀眼的光芒,進而改變我們外在的現實生活。
★「星靈浪人|看見。意識」★
探索靈性世界的過程中,我對於靈魂意識開始產生了極高的興趣,所以在離開老師的那一個月我決定去學習意識能量層面的「星際催眠」,這是我靈性學習的啟蒙恩師宇宙之音的「雷恩」,透過他的培訓課程以及他在網路上的分享文章,讓我了解到人的意識對我們在三次元的地球中是多麼的重要,因為意識的不和諧、矛盾、衝突、拉扯,會造成我們在人生的道途上毫無方向、停滯不前,讓我們即使有很好的想法卻無法實踐,這樣的狀態完全是因為我們內在的意識沒有完全整合導致分歧,沒有一致的努力目標當然無法達成。
我覺得身心靈要完全的平衡才會達到真正的開心與圓滿,所以我決定從服務中增加意識能量層面的「看見。意識」引導法,讓我的患者除了身體的平衡外還可以從心靈層面去提升自己的頻率,把自己的人生力量找回來,重新掌握自己的人生。
感謝各位朋友的耐心閱讀,如果對「經絡推拿」或「靈性成長」有興趣或疑問的歡迎來我的粉絲專頁逛逛,裡面有很多關於身體保健以及身心靈的相關文章,或者是你對我的分享有共鳴也歡迎來跟我分享喔!
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2019年1月14日 星期一
擺脫腦袋的控制,接收來自宇宙的指引
通常當我們心中突然有一個想法或念頭的時候,腦袋都會很盡責的扮演一位嘮叨的長輩,不時的提出各種質疑或恐懼的聲音。
這時候腦袋的運作就是將過往的經驗先提出來檢討分析優勝劣敗,然後在我們還沒開始行動前想盡辦法保護我們,這時候如果我們沒有保持覺知,而順著理性腦袋的過去思維模式,我們正好不斷的在走向原本的固有迴圈,或許是安全的,但卻失去了順從內在指引的無限可能性∞,永遠的困在自己的舒適圈。
宇宙就是希望我們順從自己內在靈魂的想法渴望與熱情,想做就去做,不用擔心結果,因為不管結果如何都是一個美好的經驗,因為這是我們內在最熱情的事情,在熱情中我們的靈魂是開心的,我們的靈魂是發亮的,我們的靈魂是無限的,我們的靈魂是合一的,在熱情中我們的靈魂是無限充電的,不管是工作、興趣、愛情只要是熱情在自己熱愛的事情上都可以讓我們的靈魂得到解放。
越與熱情、輕鬆、自在相伴越能與宇宙連結,並且接受來自更高次元的訊息,反之越緊繃越理性的思考越條例式的思考越會阻擋來自宇宙的訊息,當我們在運用理性的腦袋想事情的時候會有一道能量防線阻絕掉與宇宙的連結,所以我們必須隨時保持覺察。
當腦袋的保護機制開始的時候就跟他說「好的,我知道,感謝你,但我願意順著自己的內在指引」或我們可以選擇與這個保護機制陪伴在一起,靜下來,或許在陪伴的過程中會有更多不一樣的想法,更多不同的可能性哦!!
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2019年1月10日 星期四
內在合一的唯一方式。「看見」
在我們內在裡有很多股意識,每個意識都有各自的想法以及個性,也代表著我們的每個面向,有喜歡也有厭惡,面對自己喜歡的面向我們就會多點關注在這股意識上,相反的如果面對不喜歡甚至是厭惡的面向,我們通常選擇「討厭、排斥、無視、覺得丟臉」。
在長期的漠視下這些被厭惡的意識們慢慢累積、慢慢的停止流動,身體的意識能量就開始阻塞、僵固,這時候這些被漠視的意識們就像壓力鍋不斷的壓縮壓縮,導致我們內在的部分失去平衡,最後就是直接顯化在我們外界的物質生活中,讓我們在地球的生活一團亂,就像多頭馬車讓我們失去方向而原地踏步。
要改變這樣紛亂、衝突、拉扯的狀況,讓內在恢復平衡、讓生活重回軌道、讓我們找到方向、讓我們大步向前邁進,其實方法非常簡單,就是單純的去「看見」那些長期被我們忽略、厭惡的意識們。
為何看見祂們就可以改變這些狀況呢?因為意識就像個「冰塊」,當我們將焦距放在祂身上,就像聚光燈打在冰塊上一樣,慢慢融化。當我們重新將注意力放回這些意識上,這些僵固的意識能量就會開始消融、流動,慢慢的就會讓我們的「內在意識恢復平衡」,當意識不再「拉扯、衝突、矛盾」而是「互相合作與陪伴」,這就是「內在合一」的狀況,將會讓我們在三次元的地球中加速我們的顯化速度。
不管是哪個面向的意識,喜愛的或厭惡的其實都是屬於我們的一部分,而這個好或不好也都是我們自己定義的,但是在宇宙的真理當中其實是沒有分別的,不管好或不好都是靈魂希望我們經驗的獨特體驗,所以當我們開始在腦袋區分好壞的時候,我們就已經開始製造分裂了。
「看見那個不完美的自己,面對祂、了解祂、陪伴祂並且接納祂」,接納不完美的自己以及完美的自己,這樣才能成就一個「完整的自己」。
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2018年12月23日 星期日
身。心。靈 療癒系列
有多久沒有出去走走了呢?每天辛苦認真地過著自己的每一天,各種壓力、情緒的累積是時候在天空放晴的時候釋放他們了。
建議大家多運動讓身上「阻塞的能量流動釋放」,然後多接近大自然運用「大自然的療癒力量」療癒我們,多曬太陽讓太陽能量幫我們淨化「身。心。靈」。
「自信」相信自己做得到!
有時缺乏「自信」是因為周圍的朋友長輩以自身經驗套入我們的人生歷練,用一種「自以為客觀的主觀意識」加註在我們身上,他們會覺得「我不行、想法不對、能力不夠、態度不好」等,實際上只是因為我們的想法、做法與他們認為的好寶寶、好學生、成功之路不一樣而已。
每個人的學習成長過程都不會一模一樣,長輩、老師、長官們都會以自身走過的經歷來指導我們,甚至是幫我們做決定,其實這將會讓我們失去了接受其他可能性以及相信自己的機會。
每個人都是獨一無二的,而每件事不論結果符不符合期待都是一種寶貴的體驗,重點是你自己得到了那些。沒自信並不是因為我們不夠或是不好,而是我們沒有看見自己擁有的。
相信自己勇於嘗試突破自己的限制吧!
『看見。意識』╴心靈諮詢
在我們內在裡面有四股意識,陰性意識、陽性意識、大地意識、本我意識,這些意識各有自己的思維與想法還有個性,也各自投射了不同的人物以及角色,但我們在大部分的時間都會被某一股意識所主導,造成其他意識被無視或忽略,導致我們的意識出現「分裂、矛盾、衝突、拉扯」,這些分裂會影響我們在三次元地球上的「顯化速度與成效」。
簡單來說就是心裡「想做的事」和最後「完成的事」,結果與預期的狀況不一樣,又或者是兩者間的時間相距甚遠,這些都是因為沒有統合內在的各股意識,所以我們可以透過『看見。意識』來讓這些分歧的意識們手牽手一同合作,一起聚焦朝著共同目標、夢想前進,如此一來可以讓我們在三次元的地球生活中心想事成。
意識的拉扯也會讓我們在原地打轉、毫無方向,很多人看起來很忙卻什麼事都做不成,很多人腦袋很多很棒的想法可是卻沒辦法實際落實完成,很多人拼命做卻方向錯誤,這些都是因為我們意識無法統合就像多頭馬車,各自有各自的目標。
這些意識就像是「冰塊」,當我們把注意力「聚焦」在這塊冰塊上,它自然就會慢慢融化,而原本僵固、強硬的意識就會被慢慢軟化,每股意識軟化後就可以開始合作,這時候我們「內在合一」充滿力量「顯化」速度就會加快了。
其實我們只需要簡單的去「看見我們內在的眾意識們」,改變就會開始了。
很多人想盡辦法想要將這些負面、不好、不愉快、不開心的狀況「排除或壓抑」甚至是無視祂,這樣很容易會掉入所謂的二元對立,「負面、不好、不愉快、不開心」的各面向其實也都是屬於我們的一部分,這樣才能成就一個完整的「我」。藉由引導來讓我們重新的聚焦在這些長期被「壓抑」被「忽略」的「自己」,「看見祂們、了解祂們、陪伴祂們最後接納祂們」,接受完美與不完美的自己,讓我們的內在回復平衡穩定的狀況,迎向真正的光與愛。
簡單來說就是心裡「想做的事」和最後「完成的事」,結果與預期的狀況不一樣,又或者是兩者間的時間相距甚遠,這些都是因為沒有統合內在的各股意識,所以我們可以透過『看見。意識』來讓這些分歧的意識們手牽手一同合作,一起聚焦朝著共同目標、夢想前進,如此一來可以讓我們在三次元的地球生活中心想事成。
意識的拉扯也會讓我們在原地打轉、毫無方向,很多人看起來很忙卻什麼事都做不成,很多人腦袋很多很棒的想法可是卻沒辦法實際落實完成,很多人拼命做卻方向錯誤,這些都是因為我們意識無法統合就像多頭馬車,各自有各自的目標。
這些意識就像是「冰塊」,當我們把注意力「聚焦」在這塊冰塊上,它自然就會慢慢融化,而原本僵固、強硬的意識就會被慢慢軟化,每股意識軟化後就可以開始合作,這時候我們「內在合一」充滿力量「顯化」速度就會加快了。
其實我們只需要簡單的去「看見我們內在的眾意識們」,改變就會開始了。
很多人想盡辦法想要將這些負面、不好、不愉快、不開心的狀況「排除或壓抑」甚至是無視祂,這樣很容易會掉入所謂的二元對立,「負面、不好、不愉快、不開心」的各面向其實也都是屬於我們的一部分,這樣才能成就一個完整的「我」。藉由引導來讓我們重新的聚焦在這些長期被「壓抑」被「忽略」的「自己」,「看見祂們、了解祂們、陪伴祂們最後接納祂們」,接受完美與不完美的自己,讓我們的內在回復平衡穩定的狀況,迎向真正的光與愛。
「浪人推手」所提供的服務有哪些?
各位好,目前「浪人推手|星靈浪人」的服務項目分為兩種,分別為身體層面和意識能量層面。
① 身體層面的服務是「經絡推拿」:
將我們身體窒礙、僵固的能量通道(經絡)疏通,讓我們身體緊繃、僵硬、痠痛的症狀得以治癒。
② 意識能量層面的服務「看見。意識」引導法:
將協助個案看見潛意識急迫需要個案看見的問題,透過看見內在各個意識的存在進而化解內在眾多意識的衝突以及矛盾、拉扯。
① 身體層面的服務是「經絡推拿」:
將我們身體窒礙、僵固的能量通道(經絡)疏通,讓我們身體緊繃、僵硬、痠痛的症狀得以治癒。
② 意識能量層面的服務「看見。意識」引導法:
將協助個案看見潛意識急迫需要個案看見的問題,透過看見內在各個意識的存在進而化解內在眾多意識的衝突以及矛盾、拉扯。
☮ 服務項目 ☮
【經絡推拿】
全身經絡管理(保健)∕ $ 1300元
上半身 / 下半身
肩頸 / 腰椎
上半身 / 下半身
肩頸 / 腰椎
全身經絡管理療程劵 / 13000元
推廣價 / 10000元(至12月底)
推廣價 / 10000元(至12月底)
【星靈浪人】
「看見。意識」引導法 – $2000元 / 1.5 – 2小時
(▲推廣期間「免費諮詢」,僅收場地費200元,至12月底止)
☮ 地點 ☮
新北市新店區北新路二段252號3樓之5(6室)
(捷運新店線七張站2號出口)
(捷運新店線七張站2號出口)
☮ 預約方式 ☮
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